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    什么样的蜂蜜才是纯正的天然土蜂蜜呢?土蜂蜜可以随意食用吗?

    土蜂蜜 一直以其良好的养生保健和香甜口感深得消费者的喜爱,但其产量珍稀。那么,什么样的蜂蜜才是纯天然的土蜂蜜呢? 土蜂蜜就是中华蜜蜂蜂蜜也叫野蜂蜂蜜、中蜂蜜……

      土蜂蜜一直以其良好的养生保健和香甜口感深得消费者的喜爱,但其产量珍稀。那么,什么样的蜂蜜才是纯天然的土蜂蜜呢?
     
      土蜂蜜就是中华蜜蜂蜂蜜也叫野蜂蜂蜜、中蜂蜜,它是由中华土蜜蜂在没有污染的深山、山区里面采集了非常多的品种花源的花蜜,并在蜂巢里面经过至少7-15天酿造且已封盖的蜂蜜,只有这种蜜蜂产出来的蜜才叫土蜂蜜。
     
      大家都知道,土蜂蜜一直以来都是广大美容爱好者的上佳品,而且,每天适当的食用一些土蜂蜜对身体也是很好的。那么,土蜂蜜可以随意食用吗?有没有需要注意的地方呢?下面就和羽林蜂蜜哥一起来看看吧。
     
      其实,只要是新鲜且成熟的土蜂蜜,都是可以直接食用的,当然也可以用温开水或凉开水冲泡着喝更好,因为水溶液比纯土蜂蜜更易被吸收,但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮土蜂蜜,因为不合理的加热,会使土蜂蜜中的营养物质严重破坏,土蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
     
      研究表明,常食土蜂蜜不会引起副作用,并可防止营养缺失,增加精力,从而提高人体的新陈代谢。所以自古以来土蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的饮品而受到人们的珍爱。但是,由于在土蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定,值降低则证明土蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,土蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
     
    天然土蜂蜜
     
      食用土蜂蜜的注意哪些事项呢?
     
      1、土蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
     
      2、土蜂蜜的食用一般建议土蜂蜜一次吃25-50克,一天吃2次即可,因为土蜂蜜中含有丰富的营养成分,容易被人体吸收。其次,土蜂蜜具有一定的润肠通便的功效,适当服用对促进排便有利。再者,土蜂蜜中的糖类物质占总量的65%-80%,其糖分易被人体所吸收利用。
     
      3、由于土蜂蜜的营养成分比较复杂,如果葱和土蜂蜜同食后,土蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致中毒现象。
     
      4、土蜂蜜不宜与豆腐同食。因为豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与土蜂蜜同食易导致土蜂蜜中的营养成份流失。同时土蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种植物蛋白、有机酸等会产生生化反应,对人体极为不利。
     
      5、土蜂蜜不宜与韭菜同食。韭菜中的各种含量丰富,容易被土蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外,土蜂蜜可通便,而韭菜富含纤维素易导泻,同食容易引起腹泻。
     
      那么,土蜂蜜可以长期食用吗?
     
      土蜂蜜是一种珍贵的滋补品,具有美容养颜、抗菌消炎、提高免疫、促进消化、改善睡眠、润肺止咳等多种功效,它本身并无明显的毒副作用,一般情况下是可以长期食用的;并且它仅是一种食品,也需要食用较长的一段时间才能有较为明显的功效。羽林蜂蜜网主营荔枝蜜、龙眼蜜、冬蜜、百花蜜、蜂蜡等原生态纯正天然蜂产品,土蜂蜜色泽清透,光亮如油,质感黏稠,口感绵软细腻,是爱美女士/孕妇/老人/小孩的营养滋补佳品,常吃羽林蜂蜜可提高身体免疫力,美容养颜,青春永驻,欢迎前来选购品尝。
     
     

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