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    为什么蜂蜜在日常饮食保健中如此重要?

    有一则养生谚语说得好:通则不病,病则不畅。通则寿,畅则康。通畅寿而康,不通不畅不健康。蜂蜜保持大便通,润养五脏永和畅。

      近年,有营养专家在推荐每天宜吃的六种食物(生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱)中,蜂蜜就是其中之一。为什么蜂蜜在日常饮食保健中如此重要呢?本篇由专业蜂蜜知识分享平台——羽林蜂蜜网为大家简单介绍下。
     
      蜂蜜在日常饮食保健中的重要性,其原理就在于蜂蜜有润、通、补、养四个方面的功效,既能润肠通便、润通五脏,又能养阴润肺、滋养心脾。有一则养生谚语说得好:通则不病,病则不畅。通则寿,畅则康。通畅寿而康,不通不畅不健康。蜂蜜保持大便通,润养五脏永和畅。又有谚语谓:若要容颜好,常得蜂蜜人姣好;若要人不老,常食蜂蜜青春葆。这正是人们喜爱蜂蜜之甘润,乐于享受甜蜜健康生活之缘故。

    蜂蜜日常饮食保健


      蜂蜜自古就被视为长寿食品,明李时珍《本草纲目》提到:蜂蜜其入药之功有五:清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而润泽,故能润燥;缓可去急,故能止心、腹、肌肉、疮疡之痛。
     
      以上是由专业蜂蜜资讯平台——羽林蜂蜜网为大家分享的蜂蜜在日常饮食保健中的重要性,希望对各位有帮助。羽林蜂蜜网是专业的蜂蜜知识分享平台,为您提供蜂蜜产品、养蜂工具、养蜂技术、蜂蜜食谱、蜂蜜功效、花粉蜜源、蜜蜂文化、蜂蜜图片等百科知识的科谱及疑问解答,通过对土蜂蜜,蜂王浆,蜂蜜水,蜂蜜结晶,蜂蜜柠檬,蜂蜜柠檬水,蜂蜜柚子茶,蜂蜜保质期,蜂王浆怎么吃,蜜蜂蛰了怎么办,蜂蜜的作用与功效,蜂蜜水的作用与功效,蜂王浆的作用与功效等的学习,帮助您更深入地了解蜜蜂及蜂蜜产品。

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