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    蜂蜜的基本属性是什么?有哪些神奇功效?

    蜂蜜不仅保质期长,营养也特别丰富,它含有可被人体直接吸收的葡萄糖与果糖,无论是外用还是内服,蜂蜜都有很显著的疗效。


      蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖,不仅仅是在冰箱里,即使冬天放在室内储藏也会产生结晶。加热时结晶又会重新变回液体,这并不是质量的问题,当蜂蜜中含有很多杂质时便不会产生结晶。

      蜂蜜的神奇功效如下:

      1、天然创伤药

      由于蜂蜜含水量少,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用,防腐作用好,这特性对于伤口的愈合与杀菌有很好的帮助。据记载,美国考古学者TM.Davis在埃及的金字塔中发现约3300年前的瓶装蜂蜜完全没有变质。所以有人说蜂蜜是唯不会变坏的食品。

      用法:选用优质的蜂蜜,涂于患处,可以起到减少渗出减轻疼痛,促进伤口愈合.防止感染的作用。

      2、肠胃调节剂

      蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成的目主要成分是糖类,其中60%-80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,相比蔗糖,这些单糖类更容易被人体吸收.肠胃不好的人,每天坚持食用蜂蜜,能够增强肠胃蠕动,还能缩短排便的时间,帮助体内毒素更快地排走。

      用法:清晨调制一杯温热的蜂蜜水,空腹的时候喝下,可以调节肠胃功能,清除宿便。

      3、肝脏保护神

      蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生,修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。比如姜与蜂蜜合用就有助于肝病的康复。

      用法:早晨空腹和晚上入睡前喝一杯蜂蜜水,可以增强肝脏的解毒功能。

    蜂蜜功效
     

      4、血压控制剂

      蜂蜜对血压的调节作用是双向的,即当血压升高时有降血压的作用.相反当血压下降时也可升高血压,使血压达到正常。临床上也证实,蜂蜜具有强心作用,对心力衰竭等心脏病患者有很好的疗效。

      用法:下午3-6点血压波动,同时也是高血压患者的血压峰值时段.因此喝一点淡蜂蜜水,有助于调节血压。

      5、睡眠甜蜜素

      蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,它含有与人休血清浓度相同的多种矿物质和维生素,以及微量元素等。其中,葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,可以帮助入睡,改善睡眠状况。

      用法:每晚睡前一勺蜂蜜,对于神经衰弱者来说可以很好地改善睡眠,特别是来自苹果花的苹果蜜,镇静效果特别突出.

      6、精力复元素

      美国孟菲斯大学曾经做过的一项实验证明:如果运动员在运动前饮用蜂蜜的话,他们的耐力就会增加,并且不会使运动员的血糖升高,蜂蜜中的葡萄糖可以迅速改善血液的状况,使人体的疲劳很快恢复。

      用法:疲劳无力时用温水冲蜂蜜服下,坐下来休息10min,就可以有效地恢复精力。

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